Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Dalam permainan ini, kemampuan untuk menahan serangan dari regu lawan sangat penting. Pengetahuan dan teknik yang tepat dapat membuat perbedaan antara kemenangan dan kekalahan. Artikel ini akan membahas dasar utama untuk menahan serangan dari regu lawan dalam permainan bola voli, serta strategi dan […]